의학상식15 내성발톱 질환과 치료 방법 내성발톱 질환 평소 구두나 단화 같은 신발을 자주 신는 사람이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 고통이 있다. 바로 발톱 옆 살이 붓고 곪아서 심한 통증을 유발하는 내성발톱이다. 흔히 조갑감입증이라고도 불리는 내향성 족지발톱은 주로 엄지발가락에 발생하며 걸을 때마다 엄청난 통증을 동반하기 때문에 일상생활에 큰 지장을 준다. 게다가 재발률 또한 높은 편이기 때문에 치료 후에도 꾸준한 관리가 필요하다. 그렇다면 이러한 내성발톱은 왜 생기는 걸까? 그리고 어떻게 예방할 수 있을까? 궁금하다면 여기를 주목하자 우선 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 크게 세 가지 정도로 추측된다. 첫 번째는 선천적인 요인이다. 유전적인 영향으로 인해 태어날 때부터 발가락 모양이 휘어져 있거나 과도하게 유연한 경우 생길 수 있.. 2022. 12. 27. 식곤증에 대한 증상과 예방법 식곤증 증상 점심식사 후 찾아오는 불청객 바로 식곤증이다. 업무나 학업에 집중해야 할 때면 졸음이 쏟아져 꾸벅꾸벅 졸게 되는 경우가 많다. 우리 몸속 혈액들은 신체 곳곳 구석구석 퍼져 있는데 뇌 쪽으로 가는 혈류량이 상대적으로 적다 보니 산소 공급이 원활하지 않아 발생하는 현상이다. 이러한 식곤증을 이겨내기 위해서는 어떻게 해야 할까? 먼저 아침식사를 하는 습관을 들이는 것이 좋다. 아침식사를 하게 되면 음식물 섭취 시 소화기관으로 몰리던 혈액이 뇌로 이동하면서 두뇌회전 및 집중력 향상에 도움을 준다. 그리고 가벼운 스트레칭도 효과적이다. 너무 무리해서 운동하기보다는 가볍게 기지개를 켜거나 목 돌리기 등 간단한 동작만으로도 근육 이완효과를 줄 수 있다. 마지막으로 충분한 수면 취하 기다. 잠이 부족하면 .. 2022. 12. 26. 코골이 현상 및 예방법 코골이 현상이란? 잠을 자는 동안 우리 몸속에서는 정말 많은 일들이 일어난다. 피로 해소 및 신체 성장 그리고 면역력 강화 등 모든 활동들은 수면 중에 이루어진다. 하지만 이러한 과정 속에서 건강상의 문제가 발생하기도 한다. 바로 숙면을 방해하는 요소들인 코골이로 인한 소음문제다. 성인 10명 중 3명이 가지고 있을 만큼 흔한 질병이지만 방치할 경우 합병증 유발 가능성이 높기 때문에 반드시 치료해야 하는 질병이기도 하다. 그렇다면 코골이는 왜 생기는 걸까? 원인으로는 비만, 음주, 흡연, 노화 등이 있으며 주로 기도 근육이 이완되어 공기가 통과하면서 목젖 부위나 입천장 뒷부분 또는 혀 뒤쪽 부분등 연구개라고 불리는 부드러운 조직을 진동시켜 소리를 내는 현상이다 우리나라 성인 3명 중 1명은 코골이를 한다.. 2022. 12. 25. [아랫배 통증] 아랫배 통증이 있으신 분들 이유와 치료방법에 대해 알아보자 왼쪽 아랫배 통증 원인 우리 몸속 장기들은 각각 다른 역할을 수행하며 조화롭게 움직인다. 하지만 간혹 특정 부위에 문제가 발생하면 해당 부위뿐만 아니라 연관된 다른 부위에서도 증상이 나타나기도 한다. 예를 들어 오른쪽 윗배가 아프면 맹장염을 의심할 수 있는데, 이때 병원에서는 혈액검사나 복부초음파 검사를 통해 정확한 진단을 내린다. 그리고 만약 맹장염이라면 수술을 통해 치료해야 한다. 그렇다면 반대로 왼쪽 아랫배가 아플 때 원인 질환으로는 무엇이 있을까? 일반적으로 충수염 외에도 요로결석, 게실염, 골반염 등도 가능성이 높은 편이다. 따라서 위장관 계통의 복통이 있을 경우 일단 내과 진료를 받아보는 것이 좋다. 또한 평소 자신의 식습관 및 생활습관을 점검하여 소화불량 같은 가벼운 질병인지 혹은 위염, 장.. 2022. 12. 24. 이전 1 2 3 4 다음
